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date
Mar 24, 2026
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tags
日常
游戏
健康
category
随心日记
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Mar 24, 2026——逐渐调整 天气 🌧️
今天闲得没事干，虽然又打了将近一天的pokopia，不过至少是没有熬夜了。晚饭后为了防止自己熬夜，特意在玩之前设置了一个小时的闹钟，来提醒自己不要又因为沉迷游戏而熬夜，上次让我这么做的游戏还是博德之门三，说明pokopia真的很吸引人。
把游戏关掉，我就打开CD机听Best Piano 100来放松神经，做入睡准备了。那就这样慢慢调整，慢慢恢复过来吧，正好感冒也好得差不多了，明后两天可以去外面走走，或者去健身房吧，之前一直说着要去，结果拖了将近两月都没去健身房，锻炼还是要坚持啊！最近不锻炼，光窝在家里打游戏，腱鞘炎又犯了，而且长时间不动浑身酸痛，还影响夜里睡眠质量，赶紧调整作息和健身强度，恢复正常吧！
- Author:Marvelous L
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