昨天睡得有些晚，正好今天无事，所以提早关掉闹铃，睡到了自然醒，起来神清气爽，非常满足。 中午点了黑松露芝士蘑菇牛肉汉堡吃，芝士的味道特别浓郁，牛肉肉质也好，吃得很香！ 前两天在just dance曲库里找到了特别好听特别有能量的一首歌，叫《Rather Be》。跟着这首歌的编舞跳感觉被治愈了，今天在流媒体上找了这首歌听，听完感觉又幸福了。 今天总算把正念训练的练习都做了，前几天因为不适应节奏，没能全部完成，但是我今天做到了！我特别棒！